ねむい。

昨日はかなり遅めに休んだので眠剤が効き過ぎてまだ頭がぼんやりしています。朝仕事に行くパートナーを送り出したらまた電池が切れました。早朝覚醒で悩み続けて来たのが最近は嘘のようです。とにかく眠い。しつこいくらい、眠い。
次回の診察で眠剤の減量を申し出た方がいいかもしれません。長い長いうつのトンネルからようやく先が見えて来たのを感じます。
私はきっと大丈夫。いろいろ考える事もあるけれど、うつからの回復に関してだけは自信が持てそうです。